تأثیر موسیقی بر ذهن

تأثیر موسیقی بر ذهن

استفاده از موسیقی از روشهای بسیار مؤثر در افزایش سطح نبوغ، آگاهی و قدرت ذهنی است. موسیقی بر تفکر و نوع یادگیری تأثیر فراوانی دارد به طوریکه متعاقب این تأثیر تغییرات محسوسی در زندگی افراد ایجاد می شود . به طور حتم آشنایی با موسیقی در سنین پایین این تأثیرات را بیشتر می کند و اصلی ترین بخش یادگیری نیز در افراد به همان سالها بازمی گردد. این آموزش تأثیر فراوانی در مراحل بعدی زندگی دارد .
به طور کلی آسان ترین و اساسی ترین روش آموزش کودکان در تمامی فعالیتها، استفاده از موسیقی است . طی تحقیقاتی که به روی ۱۰ کودک دو ساله در هنگام چیدن قطعات پازل انجام شده میزان دقت ، سرعت و توانایی آنها در هنگام بازی مورد بررسی قرار گرفت ، پس از آن این تعداد به دو گروه ۵ نفره تقسیم شدند ، گروهی از آنها روزانه به مدت ۳۰ دقیقه آموزش همراه با موسیقی و آواز داشته و گروه دیگر ۱۵ دقیقه در هفته آموزش موسیقی داشتند . پس از گذشت ۶ ماه تمام بچه های این گروه پیشرفت شایانی در چیدن قطعات پازل و سرعت انجام آن داشتند .
این تحقیق به روی مهندسین ، بازیکنان شطرنج و ریاضیدانان نیز انجام گرفت و نتایج این امر مکانی از میزان افزایش سرعت منطقی این گروه در یادگیری عملکرد پاسخ دهی آنان بود.
همچنین بر اساس آزمایش دیگر به روی کودکانی که سطح نمره آنها از استاندارد ملی کمتر بود با به کار گیری موسیقی نمراتشان تقریباً دو برابر افزایش داشت. همراه کردن موسیقی با مهارتهای منطقی و عقلانی مثل ریاضیات به افراد می آموزد که درتمام موارد به تقسیم بندی و دسته بندی منطقی موسیقی و ذهن توجه داشته باشند .
طی مطالعات هشت ماهه محقق دانشگاه کالیفرنیا «فرانس اچ» ۱۹ دانش آموز پیش دبستانی سه تا پنج ساله آوازهای روزانه می خواندند و ۱۵ دانش آموز بدون موسیقی مورد بررسی قرار گرفتند. اگر چه هنوز قطعیت تأثیر موسیقی بر ذهن افزایش سرعت و عملکرد آن مشخص نشده ولی در مجموع از تأثیر آن نیز نمی توان چشم پوشی کرد .
بر اساس گفته های یک موسیقیدان آلمانی موسیقی در درازمدت بر هوش ذاتی کودکان تأثیر داشته و به کار گیری آن به طور قطع در آینده افراد در هنگام رویارویی منطقی با زندگی تأثیر مثبت نیز در بر خواهد داشت .
در نیویورک سیتی ، بر اساس برنامه ای به نام یادگیری از طریق برنامه های هنری توسعه یافته (LEAP) درصدد تثبیت تأثیر آن در بالا رفتن نمرات عمومی و کلی دانش آموزان هستند. به عنوان مثال همراهی موسیقی با ریاضیات چهار عمل اصلی و شمردن تأثیر فراوانی دربرداشت . این عمل همچنین در بالا بردن حس اعتماد و اطمینان دانش آموزان و انضباط خارجی نقش داشته که یکی از دلایل آن تکرار بیشتر است .
در مجموع حس اعتماد به نفس و قدرت عمل یکی از نکات ضروری در افراد بوده که با این عمل قابل تقویت است.
«مری جین کالت» مدیر اداره تحصیلات هنری و فرهنگی مدارس نیویورک سیتی اظهار داشت که : «آموزش اساسی موسیقی علاوه بر یادگیری موسیقی در افزایش قدرت شنیداری ، عمل کردن ، دیدن ، لمس کردن و حرکت دانش آموزان نیز تأثیر بسزایی دارد . همچنین تعلیم مهارتهای موسیقی باعث افزایش مهارتهای قدرت درک تجزیه ، تحلیل و ارزیابی می شود.
دلیل علاقه مندی دانش آموزان به موسیقی جذابیت و جدید بودن آن است ولی بزرگسالان ، نیاز به تحریک بیشتری در این مورد داشته و به سادگی آن را پذیرا نمی شوند، چرا که این امر برای آنها فقط یک انتخاب است. با تلفیق موسیقی با زندگی روزمره، تأثیر فراوانی از آن به جا می ماند. این مسأله همچنین در افراد بی علاقه به کارهای گروهی نیز تأثیر مثبت دارد و فرصت گوش دادن و متعاقب آن در آنها ایجاد انگیزه می کند.
چه بسا بسیاری از ما به تجربه دریافته ایم که با شنیدن موسیقی که در گذشته برایمان خوشایند بوده، انجام برخی کارهای سخت سهل و آسان شده و در برخی شرایط برایمان منجر به ایجاد تفکر مثبت شده است.
اگر موسیقی را به عنوان ابزار تقویت ذهن در نظر بگیرید، نوع موسیقی در تأثیرگذاری آن نقش داشته و بهتر آن است که از موسیقی های بدون کلام و مورد علاقه افراد استفاده شود و در صورت استفاده از موزیکهای با کلام، ترجیحاً از موسیقی آرام که منجر به آشفتگی ذهن نشود باید استفاده کرد. مورد بعدی توازن منطقی میان کلام و موسیقی متن است و بهتر است که صدای آهنگ ها بلندتر از جملات نباشد. به طوری که شنیدن کلام و عبارت با سختی همراه نباشد و ترجیحاً از موزیکهایی که افراد راحت تر با آن ارتباط برقرار می کنند، استفاده شود.
طی سالهای گذشته تنوع خاصی از موسیقی ریلکسیشن مطرح شده که متعاقب آن این سؤال به وجود آمد که آیا ساختن موزیکی با هدف آرامش روحی مفید بوده و یا حتی بدون آن نیز می توان به آرامش رسید؟ براساس مطالعات روشن شد که تمام روشها برای آرامش مفید واقع شده ولی این نوع خاص از موسیقی تأثیر بیشتری دربردارد.
همچنین استفاده از موسیقی بر دانش آموزان مردودی یا آن دسته از دانش آموزانی که در خطر عدم یادگیری هستند، مثمرثمر واقع می گردد. دانش آموزان تحت خطر گروهی هستند فاقد قدرت تخیل، عدم اعتمادبه نفس و نداشتن تفکرات و احساسات اجتماعی و خصوصی و عملکرد آنها پایین تر از استانداردهای آموزشی است. بررسی بیشتر این گروه نشان می دهد که این گروه به یک گروه حمایتی با عملکردهای اجتماعی و یا روشهای یادگیری متغایر با روشهای تعلیمی، نیاز به ترغیب بیشتری دارند.

گروه اول قادر به یادگیری نبوده و گروه دوم علاقه ای به یادگیری ندارند که بیشتر افراد به گروه دوم تعلق دارند که یکی از دلایل اصلی این امر نداشتن انگیزه و علاقه مندی از طرف مدارس است. به طور کلی این افراد دچار نوعی انزجار از طرف مدارس و روشهای قدیمی آن هستند و سخت ترین بخش آموزشی ایجاد علاقه مندی و انگیزه در این گروه تحت خطر است.
بیشتر مردم در محیط خارج از آموزشگاهها، علاقه خاصی به شنیدن موسیقی داشته و از شنیدن و یا حتی نواختن آن لذت می برند. درمانگران نیز برای کمک به افراد معلول از آن استفاده می کنند. عضویت در گروه کر، ارکستر و تیمهای موسیقی به ایجاد ارتباط با افراد و کار گروهی کمک کرده و باعث بالا رفتن میزان کارایی افراد می شود.
طی مطالعات مرکز نروبیلولوژی دانشگاه کالیفرنیا، ۳۶ دانشجوی دانشگاه ده دقیقه به یکی از سه موسیقی انتخابی گوش نموده که شامل موزیک ریلکسیشن، بدون کلام و یکی از قطعات موزارت بود و پس از پایان تحقیقات مشخص شد که میزان نمرات ضریب هوشی بین موزیک ریلکسیشن و بدون کلام یکسان بوده ولی پس از شنیدن قطعه موزارت، نمرات ۸ الی ۹ برابر افزایش داشت.
پس از چندی محقق دیگری به نام «کریستین لوتیر» بیان داشت که نتیجه گیری براساس موسیقی کاملاً غیرمنطقی و نادرست بوده و نبوغ امری ذاتی و غیرقابل آموزش است. او توضیح داد که این تحقیقات تنها حدس و گمان بوده و هیچ ثبات واقعی ندارد و برای اثبات آن نیاز به تحقیق و تفحص بیشتری داشت. ولی با وجود این مخالفان، بیشتر محققان اذهان داشته که رابطه روشن و دقیقی بین موسیقی، تفکر و تعقل ناشی از آن و میزان ضریب هوشی وجود دارد.
اگرچه موسیقی ایجاد حافظه نمی کند ولی تأثیر فراوانی در بالا بردن آن دارد و مهمترین تأثیر آن، تأثیر مثبت و منفی آن بر مغز است که نمی توان از آن چشم پوشی نمود. با گوش دادن به موسیقی حالات درونی افراد قابل تغییر بوده که البته میزان تغییرپذیری آن نسبت به شناخت و درک موسیقی افراد بستگی دارد. هرچه میزان شناخت موسیقی در افراد بالا بوده، میزان لذت تأثیرپذیری ، تأثیرگذاری موسیقی نیز افزایش می یابد.
با انجام تحقیقات بر روی اشخاصی که دچار افسردگی بوده اند، روشن شد که شنیدن موسیقی های خاص در بهبود افسردگی ها و ایجاد احساس خوشایندی، شادی، نشاط و روشنی مثمرثمر است.
متأسفانه در سالهای اخیر نوع خاصی از موسیقی های سطحی و فاقد ارزشهای هنری تولید می شود که نه تنها تأثیر مثبت بر ذهن و روان نداشته بلکه تأثیرات منفی نیز دربردارد.

عبارات جادوئی

عبارات جادوئی

بسم الله ا لرحمن الرحیم

روانشناسی: تاثیر عبارات تاکیدی برروحیه "باور"شخصیت وزندگی.

چند نکته مهم در موردعباراتی که می توان در دووقت صبح زودوپایان شب در مکانی خلوت تکرار وتلقین نمود تابه زودی شاهد تاثیرات مثبت این عبارات در روحیه "فکر"باور وشخصیت وزند گی روزمره ی خود باشید.

1.همواره عبارات تاکیدی را به زمان حال به کار ببرید" نه در زمان اینده به شیوه ای ان را بیافرینید که گویی پیشاپیش وجوددارد.نگویید((من شغلی تازه وعالی پیدا خواهم کرد))بگویید:((من اکنون شغلی تازه وعالی دارم.))البته این خود فریبی ودروغ نیست.

2.همواره عبارات تاکیدی را به مثبت ترین شیوه ممکن بسازید . بر انچه می خواهید تاکید کنید نه بر انچه نمی خواهید.نگویید : ((من صبحها د یر بیدار نمی شوم.)) بگویید: (( اکنون هر صبح سرساعت وسرشار ازانرژی بیدار می شوم)) این تضمین می کندکه مثبت ترین تصویر ذهنی ممکن را بسازید.

3. به طور کلی هرچه عبارات تاکیدی کوتاهتر وساده تر باشد موثر تر است.

4. همواره عبارات تاکیدی را بر گزینید که احساس می کنید کاملا برای شما صحت داردودر باره تان صدق می کند.

5.همواره به هنگام تکرار عبارات تاکیدی به خاطر داشته باشید که در حال افرینش چیزی نو وتازه

هستید نه در حال اصلاح یا تغیر انچه پیشاپیش وجوددارد.

6. هدف عبارات تاکیدی ایجاد تضاد یا دگرگونی در عواطف واحساسات شما نیست. پذیرفتن وتجربه

همه ی احساسهایتان از جمله احساسات به اصطلاح منفی بی هیچ تلاش برای تغییر دادن انها بسیار مهم

است.

7.به هنگام تکرار عبارات تاکیدی بکوشید انها را باور وتجربه کنید واین احساس را بیافرینید که امکان

پذیرند .

8. به جای تکرار طوطی وار عبارات تاکیدی بکوشید این احساس را در خود بپرورانید که به راستی قدرت افرینش ان واقعیت را دارید که در واقع نیز دارید.

9.عبارات تاکیدی را می توان به تنهایی " یا همراه با تجسم و تصور به برد.

10.عبارات تاکیدی به ویژه اگر به منشائ معنوی متصل ویاعین عبارت دعا واذ کار الهی باشد بسیار

قدرتمند "الهام بخش وتاثیر گذار می باشد.

عبارات ایجاد تصویر ذهنی مثبت از خویشتن

الف: به لطف خدا اکنون همه روزه می اموزم که خود را بیشتر و باز هم بیشتر دوست بدارم.

ب: به لطف خدا اکنون من تمام وجود م را دوست دارم"جسم " ذهن و همه ی احساساتم را.

ج: به لطف خدا اکنون هرچه خودم را بیشتر دوست بدارم توانایی دوست داشتن دیگران در من افزایش

میابد.

د: به لطف خدا اکنون من روابط شاد" دوستانه ورضایت بخش را به زندگی ام جذب می کنم.

زمان تکرار: 1. صبح زود 2. انتهای شب قبل از خوابیدن.ادامه دارد.

غلبه بر محدودیتها

غلبه بر محدودیتهای شخصی

1.به لطف خدا اکنون من انسانی شاد وامیدوارم.اعتمادواطمینان واحساس قدرتمندی تمام وجودم را

سرشار کرده است.

2. به لطف خدا اکنون هر چه را که بخواهم بدست می اورم.

3. به لطف خدا اکنون من از تلاش وهماوردجویی استقبال می کنم.اینها فرصتهای طلایی من هستند تا

استعدادها وتوانمندیهایم را اشکار می کنم.

4. به لطف خدا من شایسته ی موفقیت وخوشبختی هستم.

5. به لطف خدا اکنون من برای موفقیت وخوشبختی مهیا شده ام.

پاک کردن برنامه نویسیهای منفی

1. به لطف خدا ازاین لحظه زندگی مثبتی را شروع می کنم.

2.لطف خدا من همه روزه ذهنم را با افکار مثبت "شاد وسالم انباشته می کنم واز این کار لذت می برم.

3. به لطف خدا اکنون در خود ودر انچه پیرامون من است دنبال بهترینها می گردم.

4. به لطف خدا اکنون می بینم که راه موفقیت به رویم گشوده می شود.

5. به لطف خدا اکنون قویا اعتقاد دارم که انچه در زندگیم وجود دارد به سود وبه خیر وصلاح من در جریان

است.

افزایش انگیزه

افزایش انگیزه

به نام خدا

باسلام

مطمئن باشید فرصت برای تصمیم گیری بسیار دارید

اما فرصت برای زندگی خوب داشتن بسیار اندک.

پس هم اکنون این انتخاب برای شما وجود دارد تا تصمیم بگیرید وبا

خواندن این جملات کوتاه

در دو وقت :1.پایان شب قبل از خواب و2.صبح زود بعداز بیدار شدن

از خواب . شاهد تحولاتی

تدریجی اما بسیار دلپذیر و هیجان انگیز باشید.

شاید در نگاه اول احساس خوبی نسبت به این جملات نداشته باشید اما

زود قضاوت نکنید زیرا

شما شایستگی وتوان دستیابی به هرهدف مثبت وبزرگی را دارید. علی

(ع) خطاب به همه ی شما جوانان خوش استعداد ایرونی

فرمودند:اتزعم انک جرم صغیر ؟

وفیک انطوی العالم الاکبر.

تو تصور می کنی که یک موجود کوچک و ناتوان درعرصه ی

کائنات هستی؟ در صورتی که چنین نیست "ودر درون تودنیای دیگری از قدرت و احساس

عظمت نهفته است.

افزایش انگیزه

1.به لطف خدا من اکنون سرشار از انگیزه هستم.

2.به لطف خدا اکنون من هر روز "زندگی را با خوشبینی زیاد شروع می کنم.

3.اکنون هر اینه دستیابی به هدفهایم را مجسم میکنم "میزان اشتیاق وسطح نیرویم افزایش می یابد.

مبارزه با ترس از شکست

1.به لطف خدا اکنون از اینکه خود را برای موفقیت

همه روزه برنامه ریزی کنم لذت می برم.

2.به لطف خدا اکنون همه روزه ایمان به توانمندیهایم

بیشتر وراسخ تر می شود.

3.به لطف خدا اکنون همه روزه انباشته ازشجاعت و

اطمینان هستم.

4.به لطف خدا اکنون هر موفقیت جدید بر شادی و

سعادت من می افزاید.

5.به لطف خدا اکنون من با عزمی راسخ در پی موفقیت

هستم و به ان دست پیدا می کنم.

ادامه دارد.........

موفقیت ارزانی شماست

شخصیت برنده

شخصیت برنده

به نام خدا

سلامی به لطافت وصمیمیت نگاه جستجوگر تو دوست عزیز

دوست عزیز مطالب این وبلاگ براساس مطالعات"تجربیات واتفاقاتی ست که شخصا

تجربه کرده و هم اکنون باکمال میل تقدیم میکنم به بچه ایرونی های بامرام و خوش استعداد.

این عبارات را در دووقت صبح زودبعداز نماز ودر پایان شب قبل از خواب وبه مدت 30 روز

بدون وقفه بخوانید وباتامل منتظر معجزات باور نکردنی

در روحیه "شخصیت"رفتار واتفاقات پیش روی خود باشید.

امام علی(ع)می فرماید:

از سستی وبی حوصلگی در کارها بپرهیزید که مانع بهره برداری وسودتواز دنیا واخرت خواهد

شد.

(میزان الحکمه ج68 ص393)

در جای دیگر میفرماید:باتصمیم واراده ی محکم سستی ها را از بین ببرید.

ایجاد یک شخصیت برنده

1.به لطف خدا من اکنون دارای یک شخصیت برنده هستم .

2.به لطف خدا من اکنون انسانی گرم"دوستانه"صمیمی و علاقه مند به دیگران هستم.

3.به لطف خدا من اکنون به راحتی معاشران مناسب خود را جذب میکنم.

4.به لطف خدا من اکنون از دیدن اشخاص جدید در زندگی لذت میبرم.

5.به لطف خدا هم اکنون دیگران از مصاحبت با من لذت می برند.

استفاده ازتوانمندیهای خویشتن

1.به لطف خدا من اکنون اعتقاد دارم که بااستعداد هستم.

2.به لطف خدا اکنون از یافتن استعدادهای تازه درهر روز از زندگی خود لذت می برم.

3.به لطف خدا اکنون توانایی تبدیل شدن به هر شخصیت مثبتی را دارم.

4.به لطف خدا اکنون می توانم به انچه درذهنم خواهانش هستم برسم.

5.به لطف خدا اکنون همه ی رویاهای من به سادگی تحقق پیدا میکنند.

(البته هرهدفی قبل از تحقق عینی "بایدذهنا تحقق پذیرد)

غلبه بر محدودیتهای شخصی

غلبه بر محدودیتهای شخصی

1.به لطف خدا اکنون من انسانی شاد وامیدوارم.اعتمادواطمینان واحساس قدرتمندی تمام وجودم را سرشار کرده است.

2. به لطف خدا اکنون هر چه را که بخواهم بدست می اورم.

3. به لطف خدا اکنون من از تلاش وهماوردجویی استقبال می کنم.اینها

فرصتهای طلایی من هستند تا استعدادها وتوانمندیهایم را اشکار

می کنم.

4. به لطف خدا من شایسته ی موفقیت وخوشبختی هستم.

5. به لطف خدا اکنون من برای موفقیت وخوشبختی مهیا شده ام 6.به لطف خدا من همه روزه ذهنم را با افکار مثبت "شاد وسالم انباشته می کنم وازاین کار لذت می برم.

7. به لطف خدا اکنون در خود ودر انچه پیرامون من است دنبال بهترینها می گردم.

8. به لطف خدا اکنون می بینم که راه موفقیت به رویم گشوده میشود.

9. به لطف خدا اکنون قویا اعتقاد دارم که انچه در زندگیم وجود دارد به

سود به خیر وصلاح من در جریان است.

دوست داشتن خود ودیگران

دوست داشتن خود ودیگران

به نام خدا

باسلام

شمادوست عزیز اگه میخای تصویری زیبا ودوست داشتنی از خودت ودیگران داشته باشی این جملات تاکیدی مثبت رو دردوقت صبح زود واخر شب قبل ازخواب همراه با موسیقی های علمی وبی کلام ویا موسیقی ریلکسیشن به مدت پنج دقیقه ودر طول یک ماه تکرار کن مطمئنا نتایج شگفت انگیزی می گیری. فقط تردید نکن.سعی کن از اون مانعی که میخاد تورو از خوندن وتوجه به این عبارات تاکیدی باز داره عبورکنی.مطمئن باش به امتحانش میرزه.یه حدیثم براتون از امام باقر (ع) می نویسم ((ایاک والکسل والضجر فانهما مفتاح کل شر))از تنبلی وبی حوصلگی بپرهیز که هر دو کلید همه بدیها(شکستهاوناکامیها)هستند.

1.به لطف خدا من خوش تیپ ودوست داشتنی هستم.

2.به لطف خدا من مقتدر ومهربانم واز موهبتهای فراوانی بهره مندم که می توانم با دیگران قسمت کنم.

3.به لطف خدا من اکنون هوشمند وخلاق و با استعدادم.

4.به لطف خدا من هرروز جذاب تر وثروتمند تر می شوم.

5.به لطف خدا من اکنون لیاقت عالی ترین عطایای زندگی را دارم.

6.به لطف خدا من اکنون از فضیلتهای بسیاری سرشارم که می توانم در اختیار نیز بگذارم.

7.به لطف خدا من اکنون مشتاقم که شادمان وخوشبخت وموفق باشم.

8.به لطف خدا من اکنون بیش از هر زمان دیگری احساس خوشبختی ونشاط می کنم.

9.به لطف خدا من اکنون خودم ودیگران را می بخشم واز این لحظه خودم را از بند کینه ها وکدورتها ازاد می کنم.

10.به لطف خدا من اکنون باصداقت وصمیمیت نزد دیگران محبوبیت کسب می کنم.

اینم یه شعر از سهراب سپهری تقدیم به شما:

من نمی دانم که چرا می گویند:اسب حیوان نجیبی است"کبوتر زیباست.وچرا درقفس هیچ کسی کرکس نیست.گل شبدر چه کم از لاله قرمز دارد.

چشمهارا باید شست"جور دیگر باید دید.واژه را باید شست.

واژه باید خود باد"واژه باید خود باران باشد.

چترهارا باید بست"زیر باران باید رفت.فکر را خاطره را زیر باران باید برد.

باهمه مردم شهر زیر باران باید رفت.دوست رازیر باران باید جست.زیر باران باید چیز نوشت"حرف زد نیلوفرکاشت.

زندگی تر شدن پی در پی"زندگی آب تنی کردن در حوضچه اکنون است.

رخت هارا بکنیم:آب دریک قدمی است.

روشنی را بچشیم.

ارزوی موفقیت وسعادت برای همه شماعزیزان دارم.

10 اشتباه رایج آقایون در مد

10 اشتباه رایج آقایون در مد

آیـا ظاهـر آنقدرها که میگویند در حیطه شغلی، رمانتیک و تاثیر گذاشتن بر روی دیگران، مؤثر است؟
مطمئناً!!!

از نظر علمی ثابت شده افرادیکه شناختی از شما ندارند، از روی ظاهـر شــما در عـرض ۳۰ ثانیه در مورد شخصیتتان نتـیجه گیری می کنند. این ارزشیابی درمدت زمان بسیار کوتاهی به صورت ناخواسته در ذهن شکل می گیرد.
دانشمندان معتقدند که به ترتیب موارد زیر درمورد دیگران،توجه فرد را به خود جلب می کنند: رنگ پوست، جنسیت، سن، رفتار ( قد، حرکات بدن)، ظاهر، ارتباط مستقیم چشمی، و طرز صحبت کردن.
در مورد ۳ گزینه اول ما هیچ کاری نمی توانیم انجام دهیم؛ اما می توانیم با اتکا به یافته های علمی موارد دیگر را به نفع خود تغییر داده و تصور ذهنی دیگران را در مورد خود تغییر دهیم.
از آنجایی که ۸۰% از چیزی که دیگران در مورد ما می بینند به طرز لباش پوشیدنمان بر می گردد، در این مقاله در مورد این مطلب توضیح داده خواهد شد:

۱) هیچ گاه با پیراهن آستین کوتاه، از کراوات استفاده نکنید. پیراهن های آستین کوتاه، لباس های درجه دو محسوب می شوند. اگر یونیفورم رسمی شغلی شما
به این شکل باشد، و یا مدیر یک رستوان باشید، پوشیدن این لباس اشکالی ندارد
اما اگر می خواهید یک تصویر حرفه ای از خود به جای بگذارید، بهتر است از پوشیدن پیراهن آستین کوتاه خودداری کنید.

۲) یکی از مهمترین اجزاء اساسی پوشش یک مرد را کفش هایش تشکیل می دهند. کفش هایتان باید تمیز باشند، برق بزنند، ظاهر آراسته ای داشته باشند و مناسب
مکانی که در آن هستید باشند. اگر کت شلوار می پوشید حتماً باید کفش های مردانه بندی به پا کنید. یک کفش را برای چند روز پشت سر هم نپوشید و زمانیکه از آنها استفاده نمی کنید، قالبشان را درون آنها قرار دهید.

۳) در مورد شلوار باید گفت که آنقدر باید بلند باشد که جوراب هایتان را بپوشاند و جوراب هایتان هم باید آنقدر بلند باشند که وقتی پاهایتان را روی هم می اندازید، ساق پا مشخص نشود. شلوار، اگر یک تای کوچک روی پا بخورد به اندازه کافی بلند است. سر آستین و پاچه های شلوار نیز باید مرتب و منظم باشند. پاچه های مرتب هنگام نشستن شما را در وضعیت بهتری قرار می دهند و سر آستین های مناسب سنگینی و وقار شما را افزایش می دهند.

۴) هیچ گاه هم از کمربند دور کمری و کمربندهای پیش سینه دار با هم استفاده نکنید. این کار شما را قدری نامطمئن جلوه می دهد.

۵) جوراب باید با شلوار همخوانی داشته باشد.

۶) کمربند باید با کفش همخوانی داشته باشد.

۷) کراوات باید تا خط کمربند پایین بیاید. این امر اختیاری نیست و هیچ بحثی در مورد آن پذیرفته نمی شود. اگر کراوات از اندازه طبیعی خود کوتاهترباشد، شما را یک فرد ناآگاه جلوه می دهد.

۸) گره کراوات زمانی خوب به نظر می رسد که بعد از گره، یک "فرو رفتگی" محسوس در آن ایجاد شود. گیره کراوات و سایر آویزهای زینتی که به کراوات متصل می شوند، دمده شده اند.

۹) پوشیدن جلیقه نشانگر قدرت بیشتر است. باید توجه داشته باشید که آخرین دکمه کت یا جلیقه لزوماً نباید بسته شود. این امر از زمان ادوارد هفتم مد شد. او وزنش افزایش پیدا کرد، نمی توانست دکمه هایش را ببندد و بنابراین این کار را مد کرد.
کت های رسمی یک تا سه دکمه دارند. کت هایی که بیش از سه دکمه دارند، قدری
امروزی تر بوده و بیشتر جنبه مد را داشته و آن اصالت خود را از دست می دهند
و بیشتر برای وقایع اجتماعی معمولی مناسب هستند تا یک ملاقات مهم کاری. در
کت هایی که شامل دو دکمه هستند، فقط دکمه اول بسته می شود.
در کت های سه دکمه، یا می توانید تنها دکمه وسط را ببندید و یا دکمه اول و دوم. برخی از متجددین کرانه باختری از این سه دکمه، تنها دکمه بالایی را می بندند!
کت هایی که ۴ دکمه و یا بیشتر دارند طوری طراحی شده اند که در آنها باید حتماً دکمه آخر نیز بسته شود. اگر دکمه آخر به راحتی بسته شد، که باید آنرا ببندید، اما اگر باعث کشیدن پارچه شود، بهتر است که آنرا باز بگذارید.
نوع دیگر کت های مردانه دارای دکمه های بیشتری هستند و از نوع اولیه قدری
رسمی تر به نظر می رسند. در این مدل دکمه ها در دو تا سه ردیف عمودی قرار
می گیرند. آنها بر اساس دکمه هایی که روی آنها به کار رفته، در سه گروه
قابل تشخیص می باشند: ۲/۴ و ۱/۴ و یا ۲/۶.
شماره اول مربوط به تعداد کل دکمه های جلویی است و شماره دوم مربوط به سوراخ دکمه های کاربردی است. نتیجتاً به این معناست که لازم نیست از تمام دکمه هایی که می بینی، استفاده کنید و تمام آنها را ببندید.
در کت های ۲/۴ و ۲/۶ معمولاً دکمه بالایی و وسطی بسته می شود، اما دوک های
انگلیسی اغلب دکمه آخر را می بستند و با این کار سینه هاپهن تر و پایین تنه بارک تر شده و چهره مردانه تری به فرد داده می شود.
چرا آقایون ترجیح می دهند که آخرین دکمه کت، جلیقه، و یا ژاکت خودشان را باز بگذارند؟ ادوارد هفتم، پسر ملکه ویکتوریا (۱۹۱۰-۱۸۴۱ مدت زمان پادشاهی ۱۹۱۰- ۱۹۰۱) او آنقدر وزنش زیاد بوده که به هیچ وجه نمی توانست آخرین دکمه لباس هایش را ببندد یا اگر بخواهیم کمی لطافت تاریخی به خرج دهیم، می توانیم بگوییم که یادش می رفته این کار را انجام دهد. اتباع او این کار را به صورت یک مدل مد جدید نشان میدادند و از آن زمان به بعد اغلب آقایون چنین مدی را در پیش گرفتند و امروزه آخرین دکمه های کت اصلاً طوری طراحی نمی شوند که بتوان آنها را بست.
شاید هم ایده نبستن آخرین دکمه کت از نیم تنه های بلند گرفته شده باشد؛
آنها آنقدر بلند بودند که اگر آخرین دکمه ها بسته می شد، فرد به سختی می توانست راه برود. به همین دلیل افرادی که از چنین کت هایی استفاده می کردند، ترجیح می دادند که آخرین دکمه آنرا باز بگذارند.

۱۰) آستین کت ها رسمی و اسپورت باید طوری طراحی شده باشد که در حدود ۴/۱ تا
۲/۱ سانت از سر آستین پیراهنی که در زیر آن پوشیده می شود را نشان بدهند.
ما در یک دنیای پیچیده و شلوغ زندگی می کنیم که افراد با ملاحظه در موقعیت ها و مجالس مختلف سعی می کنند به صورت شکیل لباس بپوشند. در یک کلام می توان گفت که درست لباس پوشیدن، یعنی احترام گذاشتن به خود و دیگران.

5 اشتباه پوستی که شما را پیرتر نشان می دهد!

5 اشتباه پوستی که شما را پیرتر نشان می دهد!

هفت قانون یادگیری زبان!

هفت قانون یادگیری زبان!